藺草で美肌に効く栄養素を補給

藺草

特に不足しがちなのが、現代の生活習慣で発生しやすい活性酸素をやっつける

ビタミンA、ビタミンC、ビタミンEなどの抗酸化栄養素です。

これらの栄養素は、肌にとって重要な働きをする栄養素なので、

不足することで様々なトラブルを引き起こしてしまうのです。

ビタミンAが不足すると、粘膜の健康が維持できなくなります。

ビタミンCは、肌の奥の真皮層にあるコラーゲンを形成する際に欠かせない栄養素で、

不足すると肌が生まれ変わりにくくなり、くすみやシミの原因になってしまいます。

ビタミンEは活性酸素による肌への被害を軽減する作用があるため、

不足するとシワなどができやすい状態になってしまうのです。

栄養素

イグサには、肌に重要な働きをするこれらの栄養素が充分に含まれています。

また、クロロフィルなどによって体内で発生する活性酸素を減らす効果があるので、

肌が必要としている栄養素をきちんと肌まで届けることができるようになるのです。

森田洋 【イグサのすべて】(2008年)より引用